Sudore, batteri e impurità continuano infatti ad accumularsi sulla pelle anche in età avanzata.
Secondo gli specialisti, nella maggior parte dei casi l’equilibrio migliore sarebbe una doccia ogni due o tre giorni, adattando però la frequenza alle esigenze personali, alla stagione e alle condizioni di salute.
In estate o in caso di attività fisica può essere necessario lavarsi più spesso.
Molto importante è anche il modo in cui si fa la doccia.
Gli esperti consigliano acqua tiepida, tempi brevi e detergenti delicati, preferibilmente senza profumi aggressivi.
Dopo la doccia è utile applicare creme idratanti per aiutare la pelle a mantenere elasticità e protezione.
Più che il numero esatto di docce, quindi, conta soprattutto proteggere la salute della pelle evitando eccessi in entrambe le direzioni.
