Das natürliche Gleichgewicht des Körpers. Antibiotika, Nahrungsergänzungsmittel (insbesondere solche mit Proteinen oder Omega-3-Fettsäuren) und auch einige Medikamente können dieses Gleichgewicht beeinflussen. Manchmal sind die Veränderungen subtil: ein leicht veränderter Geruch, ein Gefühl der Unausgeglichenheit. Solange dies nur gelegentlich auftritt, besteht kein Grund zur Sorge. Sollten die Beschwerden jedoch anhalten oder von anderen Anzeichen (Reizungen, ungewöhnlicher Ausfluss etc.) begleitet werden, ist eine umgehende ärztliche Untersuchung ratsam. Unsere Tipps für anhaltende Frische:
Sanfte und regelmäßige Hygiene: Tägliche Reinigung mit lauwarmem Wasser und einem geeigneten Produkt genügt. Vermeiden Sie starkes Reiben oder parfümierte Produkte, da diese die Haut reizen können.
Baumwollunterwäsche: Wählen Sie bequeme und atmungsaktive Unterwäsche. Vermeiden Sie synthetische Materialien, insbesondere im Sommer oder bei warmem Wetter.
Achten Sie auf Ihren Körper: Starke Blutung, intensiver Geruch, Unwohlsein? Das sind Warnsignale. Es ist besser, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen, als leichte Beschwerden unbehandelt zu lassen.
Sich im eigenen Körper wohlzufühlen bedeutet auch, auf ihn zu hören und ihn sanft zu pflegen.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
