Gefüllte Avocados mit hartgekochten Eiern und mildem Senf
Zutaten (2 Portionen):
2 reife Avocados
2 hartgekochte Eier
2 EL Naturjoghurt oder fettarme Mayonnaise
1 TL milder Senf
1 EL Zitronensaft
1 EL gehackter Schnittlauch
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Zubereitung:
Avocados halbieren und entkernen
.
Eier hart kochen und klein hacken
.
Eier in einer Schüssel mit Joghurt oder Mayonnaise verrühren
.
Senf, Zitronensaft, Schnittlauch, Salz und Pfeffer hinzufügen
.
Vorsichtig vermengen, damit die Masse noch etwas Struktur behält
.
Die Avocadohälften mit der Mischung füllen
.
Gekühlt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit servieren
.
Zubereitungszeit: 15 Min. | Kochzeit: 10 Min. | Gesamtzeit: 25 Min.
Kalorien: 300 kcal | Portionen: 2