Er kann bei verstopfter Nase als Dampfinhalation wohltuend sein.
Er kann Halsschmerzen und Heiserkeit lindern.
Er kann die Verdauung nach schweren Mahlzeiten fördern.
Er kann Blähungen und Völlegefühl reduzieren.
Er kann den Appetit auf natürliche Weise anregen.
Er kann bei träger Verdauung hilfreich sein.
Er kann leichte Bauchkrämpfe beruhigen.
Er kann bei fettigen Speisen die Bekömmlichkeit verbessern.
Er kann antioxidativ wirken.
Er kann die Zellen vor oxidativem Stress schützen.
Er kann das Immunsystem während der kalten Jahreszeit unterstützen.
Er kann die Mundhygiene verbessern.
Er kann unangenehmen Mundgeruch reduzieren.
Er kann als Gurgellösung bei gereiztem Hals verwendet werden.
Er kann zur Pflege unreiner Haut eingesetzt werden.
Er kann kleinere Hautstellen reinigen.
Er kann in Fußbädern erfrischend wirken.
Er kann bei Muskelverspannungen wohltuend sein.
Er kann als Kräuteröl für Massagen genutzt werden.
Er kann bei Gelenkbeschwerden äußerlich angewendet werden.
Er kann das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Er kann bei Müdigkeit und Schwäche als stärkender Tee dienen.
Er kann die Konzentration durch seinen aromatischen Duft unterstützen.
Er kann Speisen geschmacklich verfeinern.
Er kann helfen, Salz in der Küche teilweise zu ersetzen.
Er kann als natürliches Hausmittel vielseitig verwendet werden.
Er kann als Bestandteil von Kräutermischungen die Hausapotheke bereichern.
Er kann in der kalten Jahreszeit ein nützlicher Begleiter sein.
Er kann durch seine ätherischen Öle zur Raumluft-Erfrischung beitragen.
Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten mit Thymian
- Einfacher Thymiantee
Zutaten:
1 Teelöffel bis 1 Esslöffel getrockneter Thymian
250 ml heißes Wasser
Nach Wunsch etwas Honig
Nach Wunsch ein Spritzer Zitronensaft
Zubereitung:
Das Wasser aufkochen und kurz abkühlen lassen. Den Thymian in eine Tasse oder Teekanne geben und mit dem heißen Wasser übergießen. Die Tasse abdecken, damit die wertvollen ätherischen Öle nicht entweichen. Den Tee etwa 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend abseihen und nach Wunsch mit Honig oder Zitrone verfeinern.
Anwendung:
Bei Erkältung, Husten oder schwerer Verdauung kann man 1 bis 3 Tassen täglich trinken. Die Anwendung sollte nicht dauerhaft in hohen Mengen erfolgen. Für eine kurze Kur über einige Tage ist Thymiantee in der Regel gut geeignet.
- Thymian-Honig-Sirup
Zutaten:
2 Tassen Wasser
2 Esslöffel getrockneter Thymian
1 kleine Zimtstange
1 Tasse hochwertiger Honig
Zubereitung:
Wasser, Thymian und Zimt in einen kleinen Topf geben. Alles etwa 10 bis 15 Minuten leicht köcheln lassen. Danach abseihen und etwas abkühlen lassen. Sobald die Flüssigkeit nur noch warm ist, den Honig einrühren. Den Sirup in ein sauberes Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Anwendung:
Erwachsene können bei Husten mehrmals täglich einen Teelöffel bis Esslöffel einnehmen. Der Sirup eignet sich besonders bei trockenem Hals, Reizhusten oder Erkältungsgefühl.
Wichtiger Hinweis:
Honig ist nicht für Kinder unter einem Jahr geeignet. Bei Kindern, Schwangeren, chronisch Kranken oder Menschen mit Allergien sollte vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
